5 Recettes de repas fitness avec des aliments adaptés et en bonne quantité
Le principal secret de la mise en place d’un Marmita Fitness est de savoir varier les ingrédients de chaque groupe alimentaire pour ne pas tomber […]
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Les différents types d’abdominaux et leurs avantages. Voici les 10 plus courants
Il existe plus de 15 types d’exercices abdominaux, qui ont tous pour fonction de renforcer et de tonifier les muscles de l’abdomen et d’aider à […]
Nouvelle étude sur les effets néfastes de la consommation d’huile de coco
Une revue et une étude de méta-analyse publiées le 14 janvier dans Circulation, la revue de cardiologie la plus réputée des États-Unis, constituent les preuves […]
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Temps de lecture : 3-4 minutes La cuisine joue un rôle très important dans nos foyers. Cependant, comme la plupart des activités, elle a évolué […]
Jardiner, c’est bon pour la santé : pourquoi le jardinage est bon pour nous ?
Correctement pratiqué, le jardinage favorise la santé physique et mentale. Vous pouvez découvrir ici pourquoi le jardinage est si bon pour nous. Ce que de […]
Toux grasse – Que faire ?
La toux irritante (toux sèche) est souvent liée à un rhume, mais peut aussi avoir d’autres causes. Les quintes de toux sont perçues comme un […]
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Interpréter correctement les douleurs rénales
Les douleurs rénales peuvent être provoquées par diverses maladies plus ou moins graves. Les troubles de la fonction rénale sont souvent découverts lors d’analyses de […]
Les amandes – saines avec modération
L’odeur des amandes grillées est indissociable de la période de l’Avent : Les amandes brûlées sont un classique de l’hiver qui ne devrait manquer sur […]
Pommes : Délicieuses et saines
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